Fem råd til deg som skal reise til utlandet med barn
Vær åpen og ærlig og så konkret om mulig
Fortell om planene. Vis bilder og svar på spørsmål. Struktur og rutiner skaper trygghet. Gjør ting dere alltid har gjort også etter at dere har flyttet.
Forbered barna og skap forutsigbarhet
Det skaper også trygghet. Vis flyttedato på kalenderen og marker den. Gå og se på den nye barnehagen eller skolen.
Planlegg det nye rommet. Orienter dere i nabolaget. Meld dere på aktiviteter barna vil være med på.
Lytt til barna og hva de er opptatt av
Snakk om det som er vanskelig. Ikke bagatelliser, men du trenger heller ikke å dramatisere.
Vær sosialt aktive
Ta kontakt med barnehagen eller skolen. Ta kontakt med andre voksne med barn på samme alder. Inviter folk hjem, og jobb litt ekstra for å komme inn i miljøet. Det er viktig for barn å ha en venn. Noen å knytte seg til, føle seg trygg på. Det er ikke så viktig om det er så mange.
Behold kontakten med gamle venner
Dette er individuelt. Noen barn vil holde fast ved sitt gamle miljø lenger. Det er viktig å følge med på barnas behov.
Bry deg
Selv om du ikke alltid har svaret, er det viktig å rette blikket mot barna og se deres behov. Som forelder vil vi gjerne ta vekk de vonde følelsene barna har, men de trenger at du kan dele og være nysgjerrig på deres opplevelse i ro uten at du overveldes eller må gi råd. Det er vanskelig og vondt, men det går over.
Kilde: Psykologspesialist Line Stänicke. Lovisenberg sykehus/NIC Waals institutt og UiO.
Familien Husby fulgte drømmen. Les om hvorfor de valgte å ta med sine fem barn til en ny hverdag ved Sjømannskirken i Los Angeles/San Pedro.